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LEZIONI YOGA ONLINE2020-09-04T16:03:59+02:00

YOGA at HOME

Lezioni interattive da casa

Lezioni di Yoga online. Il web ci offre la possibilità di praticare con un insegnante reale mediante l’utilizzo di lezioni in streaming. All’inizio può essere una modalità che non ti risuona ma una volta superata questa barriera ti sentirai in contatto con l’insegnante e con gli altri allievi. Rimanere attivi fisicamente è un grande aiuto in questo momento non semplice. Questa modalità dà la possibilità all’insegnante di poterti vedere e dare delle indicazioni. E’ diverso che praticare con un video!

Abbiamo inoltre aperto un gruppo Facebook “Video Zone B&M” con contenuti gratuiti (clicca per aprire la pagina facebook), con pratiche di yoga, meditazione e automassaggio in modo da poter praticare in qualunque momento della giornata.

Come funziona?

E’ semplice, in soli 3 passi. Puoi praticare con noi in diretta online collegandoti dal tuo computer, tablet, cellulare. .

1) Prenotati inviando una mail a info@bodyandmindstudio.it
2) Pochi minuti prima della lezione ti inviamo via mail un link
3) Clicca il link e sarai collegato con l’insegnante

La prima lezione è gratuita.

Se usi tablet o telefono scarica l’app ZOOM in anticipo
– Se hai difficoltà a collegarti chiamaci al 391/7473040

Cosa serve?

– Lo spazio per distendere il tuo tappetino
– Una connessione internet (anche hotspot dal cellulare)
– Una coperta, un cuscino
– Un mattoncino o un grosso libro (dizionario)

Quanto costa?

PROMO STREAMING – PRIMA LEZIONE GRATUITA – CLICCA QUI: https://www.bodyandmindstudio.it/prezzi-e-condizioni/

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Alcuni saranno forse in cerca di riferimenti o consigli per tenersi in forma da casa. Saremo felici di accoglierli anche in questa versione di Body and Mind.

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