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“Meditazione” con Alessandra2020-09-06T13:17:19+02:00

MEDITAZIONE

Alessandra è tornata dall’India qualche mese fa portando con sè un prezioso bagaglio: la sua esperienza e la sua formazione sulla meditazione. Attraverso un percorso ispirato ad alcune dharana (concentrazioni) del Vijnanabhairava tantra, Alessandra vi accompagna nello sviluppo della presenza, ascolto dei propri sensi e flusso dei pensieri. Verranno proposte tecniche che prevedono l’utilizzo di mantra, visualizzazioni, osservazioni dei 5 sensi, in un percorso organico accessibile a chi muove i primi passi con la meditazione.
Sono incontri da non perdere!
Il 20 settembre all’Open Day vieni a conoscere Alessandra e a provare la Meditazione.
Da seguire live o streaming come preferite.

Condotto da:

L’esperienza è condotta da Alessandra Asti, insegnante di yoga e meditazione.

Quando?

Gli incontri di Meditazione” si terranno il venerdì a partire dal giorno 25 settembre 2020 con inizio alle ore 19:00.

Per prenotazioni e info:

Per informazioni e prenotazioni contattateci al numero +391 7473040 (anche Whatsapp).

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