ODAKA YOGA.
FREE CLASS: domenica 20 ottobre dalle ore 15:00.
Prenotazone obbligatoria.

ODAKA YOGA® è uno stile di yoga contemporaneo nato da una concezione innovativa e originale di Roberto Milletti e Francesca Cassia, che fonde Hata Yoga, quindi le posizioni classiche tradizionali, incorporando, attraverso il movimento fisico, i principi dell’oceano che sono adattabilità, ovvero assumere la forma più adatta al contesto, flessibilità e potenza.
Come le onde del mare la pratica diventa energia in movimento, si fluisce con continuità da una posa per trasformarla nella seguente, combinando asana tradizionali con il principio di centratura e circolarità delle arti marziali. La fluidità del movimento mira a sciogliere tensioni fisiche ed emotive.
Con questa pratica favoriremo l’elasticità della fascia muscolare, la flessibilità e la potenza, uniremo corpo e mente al respiro in una forma di meditazione dinamica.
Le lezioni di ODAKA YOGA® sono adatte a tutte le età e a tutti i livelli.
Condotto da:
L’esperienza è condotta da Tiziana Raglio, Yoga Teacher.
Quando?
Le lezioni di “Odaka Yoga“, si terranno presso la nostra sede di Milano, via Casale 3/A (MM Porta Genova), con inizio il giorno 22 ottobre 2019 alle ore 18:30.
Per prenotazioni e info:
IPer informazioni e prenotazioni contattateci al numero +391 7473040 (anche Whatsapp).
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