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Odaka Yoga2019-10-03T22:04:17+02:00

ODAKA YOGA.

FREE CLASS: domenica 20 ottobre dalle ore 15:00.
Prenotazone obbligatoria.

ODAKA YOGA­® è uno stile di yoga contemporaneo nato da una concezione innovativa e originale di Roberto Milletti e Francesca Cassia, che fonde Hata Yoga, quindi le posizioni classiche tradizionali, incorporando, attraverso il movimento fisico, i principi dell’oceano che sono adattabilità, ovvero assumere la forma più adatta al contesto, flessibilità e potenza.

Come le onde del mare la pratica diventa energia in movimento, si fluisce con continuità da una posa per trasformarla nella seguente, combinando asana tradizionali con il principio di centratura e circolarità delle arti marziali. La fluidità del movimento mira a sciogliere tensioni fisiche ed emotive.

Con questa pratica favoriremo l’elasticità della fascia muscolare, la flessibilità e la potenza, uniremo corpo e mente al respiro in una forma di meditazione dinamica.

Le lezioni di ODAKA YOGA­® sono adatte a tutte le età e a tutti i livelli.

Condotto da:

L’esperienza è condotta da Tiziana Raglio, Yoga Teacher.

Quando?

Le lezioni di “Odaka Yoga“, si terranno presso la nostra sede di Milano, via Casale 3/A (MM Porta Genova), con inizio il giorno 22 ottobre 2019 alle ore 18:30.

Per prenotazioni e info:

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