4 incontri alla scoperta della Meditazione. E’ rivolto a chi vuole rivolgere l’attenzione al proprio mondo interiore, ai curiosi e agli esploratori dell’anima. Gli incontri hanno la caratteristica di avere una parte teorica ma da padrona la farà la pratica. Faremo esperienza di diverse tecniche meditative in modo da poter capire quale tecnica si adatta meglio alla nostra situazione personale e al nostro modo di essere. Perciò c’è bisogno solo venire con un attitudine all’apertura per poter godere al meglio del viaggio.
Nello specifico si terranno meditazioni guidate sui chakra, meditazioni legate al respiro naturale, meditazioni che riprendono la tradizione Kundalini. Gli incontri sono adatti sia a persone che hanno già familiarità con la meditazione sia a persone che non hanno mai praticato meditazione.
Condotto da:
L’esperienza è condotta da Paola Surace, fondatrice del Centro Body and Mind.
Quando?
Gli incontri di “Meditazione“, si terranno presso la nostra sede di Milano, via Casale 3/A (MM Porta Genova), secondo il seguente calendario:
- 24 gennaio 2020 dalle ore 19:00 alle ore 20:00
- 7 febbraio 2020 dalle ore 19:00 alle ore 20:00
- 21 febbraio 2020 dalle ore 19:00 alle ore 20:00
- 6 marzo gennaio 2020 dalle ore 19:00 alle ore 20:00
Per prenotazioni e info:
Per informazioni e prenotazioni contattateci al numero 391 7473040 (anche Whatsapp).
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