WORKSHOP DI KUNDALINI YOGA
con Oriana Angelucci
Domenica 19 Gennaio e 2 Febbraio h 17:00

Cos’è il Kundalini Yoga?
Il Kundalini Yoga, è una pratica di yoga completo che combina respirazione, movimenti, mantra e meditazione per risvegliare l’energia interiore, migliorare il benessere fisico e mentale, e promuovere equilibrio e vitalità.
Questo è un workshop introduttivo, adatto a tutti, pensato per chi vuole esplorare la pratica del Kundalini Yoga nel rispetto della tradizione.
Cosa imparerò?
Al termine del workshop:
- Conoscerai la struttura energetica del corpo e i chakra e l’importanza per il tuo benessere
- Avrai fatto pratica di due sequenze chiave del Kundalini Yoga nella tradizione di Yogi Bhajan
- Avrai imparato due pratiche meditative da continuare nella quotidianità
Programma delle due sessioni
Condotto da:
Oriana Angelucci, insegnante di yoga certificata (500YTT). Nel 2023 ha ottenuto una certificazione per l’insegnamento di Yoga Kundalini nella tradizione di Yogi Bhajan con Gurmukh e Gurushabd.
Quando?
Domenica 19 Gennaio e 2 Febbraio 2025 h 17:00, durata di 2 ore ad incontro.
Cosa devo portare? Si consiglia un abbigliamento caldo e comodo
Quanto costa? Contributo: 25 Euro / incontro (40 Euro per entrambi)
Per prenotazioni e info:
Per informazioni e prenotazioni contattateci al numero 391 7473040 (anche Whatsapp).
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