YOGA sui NAVIGLI

Yoga sui Navigli. Il Centro Yoga “Body and Mind” ha sede nella zona di Milano conosciuta come “Navigli”.

L’area dei Navigli è così chiamata in quanto insiste sull’area delimitata da Naviglio Grande, Naviglio Pavese, Darsena, Cerchia dei Navigli. I Navigli sono canali navigabili artificiali costruiti a partire da fontanili e risorgive, ampiamente presenti in quest’area lombarda, in modo da creare vie per comunicazione e irrigazione tra Milano e il resto della lombardia dei tempi. I lavori di costruzione sono iniziati nel XII secolo e ci sono state aggiunte e miglioramenti fino ai giorni nostri.

Il quartiere dei Navigli ha quindi una storia molto lunga ed è oggi caratterizzato da un tessuto sociale di persone che amano queste piccole case antiche, la vita del borgo, le uscite la sera, le gallerie d’arte, il mercato, ed è una delle zone residenziali più caratteristiche di Milano. Tra le vie si possono trovare laboratori artigiani, piccole attività di impresa, studi professioni, e perchè no?! anche uno spazio per fare Yoga.

Il Centro Yoga Body&Mind si raggiunge in due minuti a piedi dalla fermata metropolitana di Porta Genova e può essere un riferimento per la pratica di yoga base e avanzato oltre a attività per il benessere quali Mindfulness, trattamenti, chakra balancing, thai foot massage, meditazione. Il Centro ha ampia disponibilità di orari e consente la frequenza anche in pausa pranzo.

Tra gli stili di Yoga che si insegnano presso Body&Mind: Vinyasa, Hatha, Pranayama, Nidra, Meditazione.

Body&Mind Yoga Studio organizza momenti di pratica yoga fuori sede.

Dopo il lock down abbiamo voglia di mostrarvi scorci di Milano per conoscere i luoghi magici vicino allo studio situato sui navigli. Chi abita a Milano può provare a capire dove siamo…

Siamo all’interno del Cortile degli artisti, un luogo dove si affacciano le botteghe di diversi pittori. Le piante lambiscono i balconi delle case di ringhiera.

L’asana? Il filo rosso per esplorare cortili e luoghi del naviglio grande… Una meraviglia che apre il cuore

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Per prenotazioni e informazioni su corsi ed eventi:

Per informazioni e prenotazioni contattateci al numero 391 7473040 (anche Whatsapp) o mail all’indirizzo info@bodyandmindstudio.it.

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