WORKSHOP APERTURA DEL CUORE con Carlotta
Domenica 14 Dicembre
Dalle 16:00 alle 18:00
Workshop APERTURA DEL CUORE con Carlotta Borgogna
Un viaggio al centro di Anahata Chakra
ANAHATA CHAKRA, il chakra del cuore.
Anahata significa letteralmente “non colpito”, “suono non generato da un impatto”: il battito del nostro cuore è un suono continuo e spontaneo, totalmente indipendente dal nostro volere.
Questo chakra rappresenta l’amore incondizionato, l’empatia, la compassione, la fiducia.
La capacità di prendersi cura di se stessi e degli altri, l’amore non solo per l’essere umano ma anche per la Natura, la connessione con tutto ciò che ci circonda.
E’ il centro energetico che ci aiuta a bilanciare le emozioni e la relazione con l’altro, che ci permette di avere relazioni sane, prive di attaccamento e dipendenza. Avere il chakra del cuore aperto significa essere predisposti a donare e a ricevere amore incondizionato.
Come esploreremo questo Chakra?
Andremo ad esplorare movimenti e respirazioni che ci porteranno ad aprire il cuore, ad espanderci, a prendere consapevolezza di chi siamo davvero e di quanto possiamo donare. Agli altri, ma anche e soprattutto a noi stessi.
Impareremo quali sono le quattro qualità del cuore descritte negli Yoga Sutra, e vedremo che sono quelle qualità che ci possono aiutare a stabilire il nesso necessario tra la nostra pratica personale e l’applicazione e le conseguenze della pratica a livello universale.
Impareremo ad espanderci al di là del nostro ego limitato per creare una connessione più vasta con la vita.
Aperto a tutti i livelli, a chiunque abbia voglia di accogliere e lasciar andare le emozioni.
Quando?
Domenica 14 Dicembre h 16:00-18:00
Carlotta Borgogna
Lo Yoga è la mia più grande passione: non è solo una pratica, ma un modo di vivere, un viaggio di dedizione, connessione e crescita costante. E’ abbracciarsi senza bisogno di parole, è uno stile di vita che tocca l’anima. Più di dieci anni fa, mi sono imbattuta in questo mondo quasi per caso, dopo anni di danza in tutte le sue forme: non immaginavo che quel momento avrebbe dato inizio ad un percorso trasformativo che mi avrebbe cambiata in un modo che non avrei mai potuto prevedere!!Nata a Vercelli, laureata in Architettura, unisco con grande disinvoltura due mondi apparentemente lontanissimi: insegno Yoga e lavoro come celebrities stylist. Il percorso nello Yoga mi ha portata in giro per il mondo e mi ha permesso di imparare sempre qualcosa di nuovoda insegnanti straordinari in India, Sri Lanka, Indonesia,Thailandia…Ogni luogo, ogni esperienza ha aggiunto nuovi strati alla mia pratica, donandomi una saggezza preziosa checerco di portare nella mia vita di tutti i giorni e nel mio insegnamento. Registered Yoga Teacher (RYT) con Yoga Alliance, certificata CSEN/CONI.
Costo
Per la partecipazione è richiesta una quota di 30 €
Cosa devo portare?
Abbigliamento comodo per praticare, un caldo maglione per quando lasceremo spazio al respiro.
Per prenotazioni e info:
Per informazioni e prenotazioni contattateci al numero 391 7473040 (anche Whatsapp) oppure al 3471732348 (Carlotta)
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