YOGA SOMATICO & CERAMICA CONSAPEVOLE – con Carrie Hack
Sabato 13 dicembre
presso Body & Mind Studio + StudioAnd, Milano
Unisciti a noi per una serata sensoriale pensata per riconnettere corpo, mente e creatività attraverso due pratiche antiche: lo yoga e la lavorazione dell’argilla.
Inizieremo al Body & Mind Studio con un flusso di yoga somatico e una meditazione radicante, per risvegliare i sensi e sciogliere il corpo. Mentre ci muoviamo, la mente si calma e si apre un canale affinché la creatività possa fluire naturalmente dall’interno.
Dopo la pratica, faremo una passeggiata consapevole tra le vie di Tortona fino a StudioAnd, condividendo piccoli assaggi e conversazioni – un semplice rituale per nutrire corpo e spirito prima di entrare nel processo creativo.
Nel laboratorio di ceramica, il tocco diventa una forma di meditazione. Imparerai a modellare l’argilla seguendo l’intuizione più che l’aspettativa, esplorando la presenza silenziosa che si trova nel processo stesso. Lasciando andare l’attaccamento al risultato, potresti persino sorprenderti lungo il percorso.
Il workshop è condotto da Carrie Hack, in inglese con supporto in italiano.
Nato da anni di esperienza sia nello yoga che nella ceramica, questo workshop unisce movimento, meditazione ed espressione creativa, rivelando quanto profondamente questi ambiti siano intrecciati.
L’evento è aperto a tutti e non è richiesta una pratica di Yoga precedente.
Quando?
Sabato 13 Dicembre dalle 17:00 alle 21:30
Condotto da:
Carrie Hack, insegnante di Yoga certificata, con una laurea in Belle Arti in Ceramica, un Master in Product Design, Carrie porta una sensibilità unica nella connessione tra corpo, respiro e materia. Radicato nella mindfulness, nella somatica, nelle neuroscienze e nella filosofia, questo percorso è progettato con il cuore per aiutarti a rallentare, sentire e creare da un luogo più intuitivo.
Quanto costa?
L’intera esperienza, comprensiva dello studio di ceramica e dei suoi materiali e un pezzo di ceramica da cuocere e la sessione di Yoga somatico, viene € 60,00
Come posso prenotare?
Scrivi un messaggio WhatsApp al 3917473040
Mail: info@bodyandmindstudio.it